2023-2-22晨间日记

今天是什么日子

今天是崭新的一天，孩子病情得到了稳定，我的心情也轻松了很多，今天也是我休息的日子，特意排休今天准备去参加父母专业课，刘金石老师的课我还是第1次听，听说他讲的很好，所以我也想去见识见识，给自己充充电，赋一下能。

起床：6:30

就寝：10:48

天气：小雨转阴

心情：轻松

纪念日：纪念自己昨天早睡，希望能养成早睡早起。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

完成了小微讲的工作任务，得到了奖励。运动和阅读都坚持。

改进：专注力还是不够，有待提升。

习惯养成：自省，自信，运动，阅读。

周目标·完成进度

插卡完成，运动完成，阅读没有整本整本书的读，但还是每天会读一些。

学习·信息·阅读

最近又听了林文采老师的课，很受益，准备把林文采老师的那个亲子课买了。

健康·饮食·锻炼

早餐吃好，中餐吃饱，晚上吃少的健康饮食方案，坚持的很好，每天慢跑30分钟，跑后拉伸8分钟。

人际·家人·朋友

今天爸爸的脚因为鸡眼又疼的厉害了，他是一个很坚强的人，他能说出痛，说明是是痛的很厉害了，但是以前我也给他开了药，然后没见好，所以我就让他去医院，他就担心我要上班，还要照顾孩子，又不放心，埋怨我没有辞职，否则他想去哪看都可以。我耐心跟他解释说辞职也需要一个流程，到下个月就可以了，没有生气。然后跟大姐打电话让她跟他打打电话聊聊天，因为爸爸接到她的电话会心情好一些。她们的关系较亲切。我真希望爸爸能够健康快乐平安，安度晚年，他自己也说自己没过几天好日子！我有些心疼。

工作·思考

明天上晚班，数着日子啊，真希望快点过，这样爸爸就可以安心的去医院治疗他的脚，减少痛苦了。

最美好的三件事

1.感恩爸爸的支持，今天让我顺利的去参加了父母专业课。

2.感恩幸福家周老师的爱心与耐心，支持学校的公益课堂。终于敲定好了时间。也算为孩子班级做了一件好事。

3.感恩孩子这两天甜美的笑容，看到孩子的笑脸，真是可以温暖治愈。越来越阳光自信了。

思考·创意·未来

丰富的体验决定思想的高度。

成才等于知识加见识。

感觉，感知，认知~思想！

关系大于一切。想解决问题，先解决关系！