熬夜

        有人说： “熬夜是因为没有勇气结束这一天。”

        我却觉得熬夜是因为对这一天十分眷念，不想太早结束。于是，不夜城霓虹闪烁，丰富多彩。很多人选择熬夜闲聊、交流，应酬、花天酒地、吃喝玩乐……

        有些女人喜欢”熬最深的夜，敷最贵的面膜”。如此这般，本末倒置的生活。

        我明知道熬夜的危害特别多，却经常熬夜写作、学习强国、看书、追剧。就这样熬出了深深的黑眼圈、大大的眼袋、皮肤暗黄粗糙、长痘长斑、又没有保养；身材虚胖，健康每况愈下。

        清晨，照镜子的时候，才猛然发现：自己竟用熬夜伤身体的方式来孽待自己。不懂得珍惜，爱护自己；把学到的养生知识，都抛之脑后，付出了行动，不能够持之以恒，实在是太不应该了。

        从今天起，克制自己，不再熬夜，好好爱自己。为了拥有健康的身心，坚持早睡早起。希望自己可以说到做到。