情绪的破坏力

情绪的破坏力

人活着，总是有情绪，而重视情绪的人，却不多。

前几天，听朋友说，她的一个朋友，在身心自愈的课上，当情绪出来时徒手把一个苹果扎汁[强][强][强]（真牛）。

前段时间，我在被小伙伴拍打的时候，突然一股情绪出来，就像挠人（我从小到大都没挠过人[捂脸]），就想挠人的时候就挠我的拍打师，挠不着的时候，就挠拍打床（好在拍打床很结实）。

那次跟老师聊天，老师说，拍打师这个职业，有时候也挺危险的。

我心里说：嗯，是的，我就打过三次老师[捂脸][捂脸]也被被拍人员打过

我们的一生，多数在情绪中，不是被情绪左右，就是被情绪影响。如若重视，人生将是什么样？