91.别人的眼光

看到一段话，深以为然，就发给了罗莎。

人性有一个最特别的弱点，就是在意别人如何看待自己。生活中，很多人之所以不快乐，就是因为太在乎周围人的反应。同事无意间的一个眼神，会让人心情失落许久；朋友间不经意的一句话，会默默纠结半天。太过在意别人的看法和评价，后果往往是，在敏感和讨好中委屈了自己。

你要明白，生活说到底，是取悦自己的过程。那些发生在自己身上99%的事情，都与别人无关。真正需要在意的，不是周围人的眼光，而是自己内心的感受。

学会放下对别人的关注和期待，把时间和爱留给自己。当你学会将生活的重心转移到自己身上，你才能活出最耀眼的人生。

人活在人群当中，没有人能做到毫不在意别人的眼光，但这有个度，太在意别人的眼光，敏感而委屈求全，自己会过的很不舒服，毫不在意他人的感受、眼光，也未免太自我，不考虑别人。

我们要明白几个事实。没有人是完美的，我们都没有必要要求自己完美，我们有些事情做不好，有这样那样的问题再正常不过，不必苛求自己；

我们无法让所有人满意，也没有必要让所有人满意，所以有人会说我们，不管当面提出，还是背后嘴碎，都是再正常不过的事情；

每个人眼光、角度、看法、思维都不一样，同一件事有不同的看法实属正常，你做同一件事，不管怎么努力，也会有人有不同的看法，这是事实。

既然这样，那么我们为什么要那么在意别人的看法。

尊重自己内心的感受。静下来，体会一下自己的感受，不必委屈求全，也不必费力讨好，你自己最重要，生活确实是取悦自己的过程，有的人要有很多钱或有很大的权力才开心，有的人希望做自己喜欢的事生活才有意义。。。。。。人生没有标准答案，只要你自己觉得喜欢，接受就好。

知道做不到是常态。我们说不必在意别人的眼光，要放下对别人的期待，但是从想到、说到到做到是一个不短的过程，不是说说就能做到，我们已经形成的思维习惯和定式，也就是自动反应模式，就是遇到一件事，第一反应是什么，就是我们的思维习惯。

要想改变，需要学会觉察，有意识的觉察自己的想法、念头，是不是又太在意别人的眼光，觉察是不是尊重自己的感受，一开始可能事情过去了才觉察到刚才陷入了某种情绪或者思维定式，慢慢的觉察来的早一点，慢慢的事情正在发生的时候就能觉察自己是否又陷入什么思维定式。

慢慢的就会改变，变得不再那么在意别人的眼光，不再委屈求全，不再费力讨好，不再不好意思说出自己的需求，坦荡的提出自己的想法，而不会想别人的怎么看。

我就是我，不一样的烟火。