2021-03-18

健身气功-八段锦

双手托天理三焦  左右开弓似射雕

调理脾胃需单举  五痨七伤往后瞧

摇头摆尾去心火  两手攀足固肾腰

攥拳怒目增气力  背后七颠百病消