焦点学习打卡第五天

焦点解决短期治疗导论37--39页《形成问句》和案主会谈的主要任务就是聆听和形成问句！倾听别人的问题会清楚的了解案主相信什么，珍惜什么，希望获得什么！比如Rosie希望获得就是孩子们能好好吃早餐，少看电视，少争吵！

形成问题是需要勤加练习：但是有一个通则：从案主最后或者较早的回答来形成问题！比如：案主说：我想我会比孩子们起的早，为他们做饭，然后我们坐下来一起吃饭（奇迹发生后描述自己要做什么，接下来再描述孩子们的状态，最后问看到因为自己的改变而带来孩子们的变化，rosie自己的感受，她觉得自己会高兴一点。）

助人者一直在引导案主去描绘和想象奇迹发生后美好的画面，这就是前面讲到的给案主赋能，和案主共同去构建新的生活，激发案主为了自己向往的情景去努力，去改变！