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跑步的痛苦:始于起始,终于跑步ING (一)

2018-08-03  本文已影响89人  秋爽居士阳

2014年,我第一次跑步

时光流转到2014年。那时候,我大学毕业一年。

当时,我所在的公司以“加班狠”而著称。再加上那时我刚来北京,生活工作诸多不顺。我喝酒,吃冰激凌,吃薯条,吃各种能让我感到快乐的垃圾食品。这些垃圾食品让我获得了短暂的快乐,但是我的苦恼也随之而来:我胖了,胖的不忍直视。

我能感受到自己的脸在变大,胳膊在变粗,肚子上的肉在变厚。我紧身的牛仔裤磨损不断加大,脸上的痘痘不断增多,皮肤暗黄······总之,整个人的状态很不好。看起来,又胖又颓废。

那天下班,我回到了家。因为工作压力,我喝了一瓶啤酒。室友见状,劝我说:“工作压力大,吃喝不解决问题。跑跑步,出出汗,整个人的状态都会不一样。”当时的我,一笑置之。但是,我怎么也没想到,就是这句简单的话,后来彻底的改变了我的生活方式。

2

我在北京换过5次房子。但是只有两次,我觉得我住的地方叫做“家”,其中就有我14年时租住的大House。

这个大House其实是一幢别墅,处在回龙观天通苑之间,地理位置极其偏僻。那个时候,我在中关村上班,每天路上先公交再地铁,很是折腾。公交车频次很准,赶不上这班,要等好久,下一班次才能来。每趟车上,塞满了人。我记得我看过一部电影:《一个馒头引发的血案》。我曾天真的以为那部电影中“春运”的镜头太夸张,但是事实确告诉我:艺术源于生活。我常常以贴在车门上的状态,撑过那难熬的5站地,在一个相对繁华的地铁站——回龙观东大街下车,去挤地铁。我在那里住了一年半,每天如此。

虽然是别墅,可是这House所在的小区却不繁华。从小区门口到我住的地方,可能要走10分钟。两边球形的路灯很暗,几乎没什么照明的作用。小区中央是一块大的方形空场,里面长满了野草。空场四周的路,是硬硬的水泥路。夏秋季节交替时,路边开满了不知名的野花。这些花,没有牡丹的大气,也没有百合的淡雅,但是却有着一种属于大自然本身的恬静淡然。空场的另一边,栽满了树。夏秋季节,绿树成荫。在这片“森林”里,还有一个小小的公园。凉亭、流水、秋千、跷跷板,单杠一个都不少。公园在“森林”的出口,除了公园,很快就能到家。那个时候,我和我的室友差不多大,都是二十三四岁,刚刚搬过来的某个周末,我们重新当了一次孩子。因为是7个人,所以不管是玩跷跷板,还是荡秋千的,抑或是打羽毛球,都能找到一起的玩伴。

有一天,我上着班,又是因为工作的问题,挨了骂。我心情很是不好。我觉得那段时间的我和现在的我差别特别大。脑袋的感觉发懵,做什么错什么,更别提表达,常常言不由衷。在我看来,真正的我一定不应该是这个样子的。我QQ上,找了那个劝我跑步的室友:“我今天预计6:00下班,8:00回去,一起跑步啊?”当然,他很爽快的答应了。那段时间,他赋闲在家。他话不多,心里藏着很多事,评论事情的角度永远新奇,一直以来,我对他都是这个印象,没有更多了。

那天,我随便的穿了一套休闲的衣服,穿上球鞋(那时候,有个牌子,叫做凡客诚品,以做球鞋和衬衣而出名)就出去跑步了。现在想想,那时候真的是年轻,胆子大,什么都不懂,什么防护措施都不做。要是现在,出门跑个步,别的不说,至少得有运动衣、性能极好的跑鞋、手环、手机、发带吧。

围着空场跑7圈,大概是5公里。出发前,我室友告诉我。我认真的点了点头,坚毅的看着他,说:“我肯定跑不下来。”接着,室友回馈我一个凌厉的眼神。

果不其然,跑了没多远,我心脏就开始突突突的跳,整个人也开始喘气来,还没跑到那片小小的森林,我的嘴里就开始有那种甜腥甜腥的味道,有一种要死的感觉。我试图停下来,缓一缓,所以放慢了脚步。当然,有可能我的速度实在是太慢了,慢到室友不耐烦。所以,当我室友猛一回头,凌厉的眼光射向我时,我连忙打起精神,往前冲。与其说,这是一场跑步,倒不如说,这是一次意志、情感、体力的考验。我跑着,就觉得自己肚子上、胳膊上、脸上的肉在颤抖。我要是身上都是精瘦肉该多好!我心里默默的想着。如果够瘦,如果没什么肉,跑起来,负担应该就不会那么大了吧。

我是属于那种极为要面子的人,但是,偏偏我的实力啪啪啪打脸,一边打,一边告诉我:你不配。我的体力实在不支,刚刚跑出公园,我说什么也不想继续跑,只想回家。我的室友一直劝我:“再来一圈吧!熬过这个时间点,你就能一圈接一圈的跑好远,接着跑接着跑!”我实在是没有力气了,也实在是跑不动了。出门前,头发还算干爽,可现在,头发一绺一绺的,都是湿的。汗珠顺着头发,低落下来,就像是暴雨前豆大一半的雨滴一样。至于上半身?全湿透了。当时整个人的感觉是又黏又湿又胖,我实在是没办法在坚持了。我踉踉跄跄的,走回了家。

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