127/365：朗朗乾坤，昭昭日和

2023.5.9周二 晴11-21℃

买了五斤怀山药，梅雨季节，一时吃不完很容易坏。趁着今天天气不错，赶紧洗干净切片，放到阳台上晾晒。

最近听民国时的名医张锡纯的医案，他是特别重视怀山药的作用，尤其是对于扶正气，强健脾胃特别好。因为脾胃是后天之本，又是万病之源，所以一定要养好。

山药因为性平，味稍带干甜，作为早餐杂粮食用，或者煮水当茶饮都特别好，真真是药食同源最好最方便的食材。不过，一定要买道地的河南焦作怀山药哦！

这两天将舌诊上学到的，活学活用到生活中，果真很有神奇。然后，又在网上买了一本舌诊的专业书，准备好好学习研究下。