小组团体辅导（助力成长，让爱发光3.16）

爱的团建，潜力无边～

      今天，在十中北校区进行了我的第一场教师小组心理辅导课。提前一刻钟去到那里，正是学生们上学的时间，门口的执勤领导不清楚具体地点在哪里，不是没准备好，而是屋子太多，有许多选择。我在拥挤的地方待久了，第一次看到这么多富裕的地方。

来到活动室准备好桌椅正好打上课铃。马主任一说开始，我就打开课件向大家进行了简单介绍。

这种方式是继承和发展了浙江师范大学李伟健教授的研究成果。用小组的形式团体解决个体发展中那些常见的一般性问题。从理论上讲符合团体动力学的规律，也遵循心理辅导的一般原则。因为团体中不同支持力量的存在，一方面让大家的支持系统得到了壮大，再就是刚好避免了个案中容易过度卷入的问题。而且问题的筛查和处理可以同步进行，自由讨论、情境演练都可以更容易拓展大家的认知。

接下来的自我介绍环节让我非常感动，大家有的提到不同方式的运用，有的想到艺术疗愈的融合，有的联系到个人发展，有的想到工作的改进……本来担心这项研究开展的时间有点短，大家不好理解，没想到大家的期待让我看到了更多的新方法和新思路，也找到了继续发展的信心。

带着感恩和感动，我带大家做了个“心灵电报”的小游戏。大家用心感受彼此的心跳，互相传递内心的声音。有趣的一幕发生了:我明明发出了三组电报，转回来的只有一组，节奏还发生了很大的变化。当大家睁开眼睛，看到我发送的是什么的时候，都笑了起来。有的还连声道歉“我以为她跟我闹着玩儿呢，拍了她一下，没传下去”“我开始不知道有节奏，以为可以随意发呢，结果成了乱码”……“所有的偶然都是——”我看向东梅老师“应该发生的！”她接的和我想说的居然一字不差。“当我们用心倾听对方并表达自己的感觉，所有的回应都是被允许的。不同的回应会给我们带来不一样的精彩。”

大家带着这种敞开的心境进入到了下一个环节:画出你和家人的一个活动场景，尽量把人物画完整，画出人物的动态，写出自己的困惑或遇到的问题，时间是十五分钟。大家很快进入了状态，虽然没有水彩笔，但每个人表达的都很清晰。

接下来的交流环节，我先带大家完整走了一遍，提示大家这种有方向的自由讨论，如果面对的是表达水平有限的家长，还可以用问题跟进，跳出直接的问题，提问“你和孩子的沟通是什么状态？遇到障碍是怎么解决的……”因为所有的心理问题都表现为关系问题，而关系问题的化解就从有效沟通开始。接下来的个人呈现环节，出现了两个有相似之处的场景。我再次提示:对于有代表性的同类问题，用场景演练的方式深化体验，让当事人切身去体会到不同回应带来的感受。当她产生不同体验的时候，就会自发地调整或改变自己的行为。

    大家讨论得很热烈也很投入，尤其是有的老师还试着运用了一些基本的咨询方法。结束的时候还都意犹未尽，又讨论了一大会儿才想起去参加下一个活动。

曾有不少老师感叹没有咨询技术，今天的活动再一次让我感受到:真诚不需要技术，团体中每个人的爱和支持比所有技术都更疗愈。

感恩遇见，有你们真好！