请放下伤害性言辞

严苛的言语，除了烦恼之外，它什么也无法带给我们。起初，向他人说些尖苛的话可能会觉得很畅快，但它却无法达到任何成效，只会引起对方类似的冲动并以恶言回报。如此恶言往来将会带给对方极大痛苦，而这种痛苦会反弹至自心。放弃伤害性言词能减少嗔恨心及不良动机，它是非常有益的。