育儿过程中，若要立规则，请让情感先联结

有了情感连接，才能满足孩子的基本需求，然后再进行理性引导

在养育孩子的过程中，规则是必不可少的，所谓自由是有底线的，在规则之上才是真正的自由。然而，我们在各种育儿书籍和育儿理念中，往往将规则僵化或者不了了之，家长苦恼孩子困惑。

规则的意义在于让制定规则的双方都能公正而融洽的相处，而在很多情况下，规则都是单方面指向弱势。即使成人和孩子共同遵守，但是对于年龄小的孩子来说，规则也是一方压向另一方，并不具备理解规则的真正意义所在。久而久之，规则在小朋友内部就变得僵化和表面，甚至成人只要拿规则说事就好了，不需要思考为什么或者根据情况灵活反馈。然而有一点我们都忘了：“孩子最难过的时候，就是最需要我们的时候。”

所以，无论孩子犯了什么错，先不要拿规则规范他，首先建立情感连接，这样做的好处：

第一：情感连接能让孩子愿意接纳。

当孩子情绪失控时，他最开始不需要有人来教训他，而是需要有人看见他的需求。如果我们能让孩子感受收到被接受，那么他自己就会对自己的错误怀有愧疚，理性的大脑会恢复工作，跟感知结合，愿意承认自己的错误，并记得改正。

第二：情感连接帮助整合大脑。

情感的整合，能够帮助大脑整合，整合的大脑才能建构神经完整，恢复正常运转，做出明智的选择。情感的连接能有效的让孩子学会调动自己的执行力，学习自控、共情、洞识，提高人际交往能力。

第三：情感连接能够加深亲子感情。

当孩子紧张、冲突或者犯错时，更是需要我们的支持和安慰时，这时他做事可能是不合理的，但他的情感需求却是正常的。如果我们给予正确的情感连接，当孩子确认自己是安全的时候，就会恢复理智，判断自己的行为，这时我们再执行规则，不仅有效，而且还能加深亲子之间的感情，因为为了爱，我们是愿意改变的，何况是让自己变得更好。

当然，我们也不能每次都体贴得体的面对孩子的失控或犯错，但我们越多的进行正确的情感连接，就越能让孩子感受到我们对他的无条件的爱，随着感情的加深，孩子就能感同身受的学会与自己相处，与周围的世界和人和谐相处。

参考书目：《去情绪化管教，帮助孩子养成高情商、有教养的大脑！》西格尔（Siegel,D.J.)；布赖森（Bryson, T.P.)

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