2019-07-23

今天是大暑。连续多天的高温天气。上蒸下煮，无法入睡。现在在泡脚，高温泡脚。45度的水温已经泡了有40分钟了，浑身湿透。再过几分钟就可以出来了。这就是为了冬病夏治，祛暑湿。希望你能把浑身的湿气通过泡脚给逼出来。一次两次可能不行，一定要长期坚持。有时间了就泡一泡吧。