健身初体验

健身卡办是办了，但面对一大推自己不认识的器械顿时傻眼，心想不知道会出什么窘，不会被别人嘲笑吧！

果然是自己嘲笑自己了，刚开始是心里想着别人肯定认为我是个新手，不愿意教我什么的，后来很快打消了这种念头，有人简单的教你器械的使用和一些注意事项。

之前也没有锻炼过，虽然很想锻炼看看，但苦于没有机会和合理的时间就一直想着这件事得不到落实，如今办了卡就应该坚持下去ps（此刻的我在加班，哈哈哈，本来想着今天晚上继续去的，唉，无奈）

昨天晚上体验了跑步机，一开始真的不会跑，姿势也不对，差点从机器上面跑下去了，手一直不敢放开机器把手，生怕自己摔倒了，看着别人跑的又快又熟练，心里还是蛮自卑的，哈哈哈，但辛好，我学东西比较快，十几分钟便熟练了自己的发力点和跑步方式之类的，后面特别享受这些过程！跑了半小时左右！

后面教练带着我把所有的器械都挨个学习体验了一遍，感觉还蛮好的，有的动作还是可以一次性做到位的，但有的还需要多次调整找发里感，过程中我非常享受这种感觉，我觉得我找到了自己的爱好和兴趣，我甚至恨不得天天待健身房，现在就炒鸡想去，可回不去，蓝瘦。

健身和美一样都是会上瘾，尤其是健完身后那种大汗淋漓舒畅的感觉炒鸡棒，对于我这种喜欢自己虐自己的人来说，这无疑是一种减压方式，当真正锻炼的时候就觉得钱花的值，没白花，我能想象到我健身成功后'自己的效果。

喜欢健身真的是一件特别辛福的事情，喜欢的事情一定会坚持下去的，加油，明天一定要去打卡了！