睡眠

睡眠是神性的，

比其他时候都来得神性。

苦能静心地睡眠，

静心会深入你的无意识。

        你有注意到吗？睡前的最后一个念头将是醒来的第一个念头。仔细看一一睡着前的那一刹那，你就站在那个临界点上的，最后一个念头总是醒来的第一个念头。所以各个宗教都坚持在睡前祈祷，让祈祷成为你的最终念头，深入心中。那么祈祷的气氛将彻夜萦绕着你，充满你的内在，一直到早上睡醒。

      八小时的睡眠可以是你的静心，没有太多时间的现代人可以利用睡眠来静心。我的作法就是一切都堪用、也该用在静心上一一睡眠当然也不例外！