无所事事

      最近事不如意，心生烦闷，连斗志都没了。今天好几个小时都在无所事事看电视视频。每当心情不好，就毫无目的地看视频，转眼几个小时没了，心里又开始后悔没利用好时间。总是这样，受情绪影响，事后有懊悔。我想，其实就是自制力不够，意志也不够坚定，做事又没有恒心和目标吧。

        年近四十，要改，好难！