重复训练

真正的转念，不是把不好的事情往好的方面去想，而是改变自己的思维方式。同样的一件起，用不同的视角来看，你会变得通透无比。与其天天去学习，分辨一个男人是好男人还是坏男人，倒不如换一个视角，我为什么会爱上他。这个比前者要重要一万倍。前者是你把注意力放在他身上，你越关注他分析他，越被他牵引。后者是把注意力放在自己身上，你越解自己的匮乏，越能做出自己的判断。比如说，一个男生对你忽冷忽热，你想了解他心里到底怎么想的，倒不如换一个视角，我想要的，我喜欢的感情状态到底是怎样的。这种不稳定不确定的感情，是我真的想要的吗？人心是猜不透的，任何人都没办法帮你百分之百的分析出别人的准确心理，你是你的难题，你也是你的答案。再比如说，你总是去想，这个男人爱不爱自己，要不要放下这段关系，你是通过他爱不爱你来决定一段关系，要不要放手，倒不如换一个视角，我曾经到底是因为什么而爱上他，是一种感觉，还是他满足了什么需求，再想想现在，这种感觉还存在吗，你的需求还被满足吗，当你停止了去分析，去抓取，去揣摩，而专注了解自己的时候，那个时候，你想跟谁，你喜欢谁，谁更适合你，答案了然于心。一个人真的想去提升自己的认知，跟你在关系当中对自己的关注和了解程度相关。我们要进入一段关系，理解自己，找到卡点，做出选择，再进入到一段关系，再理解自己，再找到卡点，再做出选择，只有这样，才能走出一条适合自己发展的路。