田源2206天《约练勇敢》

一、感觉是从什么时候有的，什么时候对你的影响大一些，什么时候相对的离你远一些，影响少一些呢？

二、所以带着这样的害怕纠结挣扎不容易，继续走，你是真正的怕错过了什么吗？关于开的这条小缝能多说一点吗？你内心渴望的想要的是什么呢？

三、之前什么时候，在面对一些困难的时候，还是能够有勇敢的时候的，我这样问你可能会想到哪些画面？（在你过去经历中，遇到一些困绕，什么时刻还是能勇致去面对的，能讲几个曾经这样的故事吗？）

四、带着这样的觉察和思考，接下来会怎么样去勇敢的做来访者呢？

五、刚开始约练的时候都会有这样的一些顾虑和担心，但虽然有担心你还是在这条路上勇敢的走着，这本身就是非常难得的？

（焦点更多解决事的方面，叙事更关注情，看整个脉络）