3月准备要小孩的甲减妈妈们要准备啦！

​打算三月份要小孩的甲减妈妈，必须是在TSH在正常范围内才可以备孕。下面就整理一些关于备孕的事项： ​1，网上提前购买排卵试纸，早早孕试纸。（本人一直用大卫的，感觉大卫试纸敏感度还是比较高，上次怀孕大卫试纸已经是传说中的意念灰了，用秀儿，毓婷试纸均是白板） ​2，准确记录，及时测量最近体温变化，排卵期体温会升高，当试纸测到强阳时尽快安排同房，可提高受孕几率。并注意，整个排卵期内最好安排房事隔天一次，女方最后可用枕头等将自己臀部垫高，以此提高受孕机会。 ​3，甲减妈妈，每天见坚持吃药，在月经走后，最好每天一碗黑豆浆（黑豆浆对卵泡发育有很好的帮助，并可以提高孕酮）。排卵期可以每天早上跳绳，具体数量根据自身情况而定，但同房后不宜跳绳。本人最近每天一颗维生素E，说是可以提高受孕机会。 ​4，最后一点，也是最重要的一点。一定要把心态调整好，不用担心自己的病会不会影响宝宝，你要相信你的宝宝，相信自己。 ​我知道，很多妈妈在得知自己有甲减后，最担心的就是会遗传。其实大家不用这么担心，身边有一位比我年长的姐姐，今年39岁，她家老大今年9岁，老二3岁，都没有甲减。所以大家不用太担心，只要坚持吃药，按时做好检查就好。 ​祝大家好孕。