不忘初心,方得始终
这几天状态不好,早起,看了一会书,就开始没法专注,瞌睡或是玩手机,晚上下班回家,吃饭后就犯困,作业总是迟迟才完成…我都鄙视我自己,好在,自己对自己的觉察能力还是比较强,及时发现了问题。
上个月,参加了战狼的自虐群一对一监督打卡交作业。
和群里的小伙伴相比,自己算是没太多干扰,时间相对比较自由的人,可是,自己的行动能力却一般般,偶尔会因为私人原因导致没及时完成任务。然而,自尊心作祟的我又不愿意落后小伙伴,看到小伙伴每天坚持打卡,分享自己的成果,我心里羡慕,有时候觉得这些分享,按照自己的能力也是完全可以做到的,但是为什么自己做不到呢?
经过周末的内耗和分析,终于明白了自己和小伙伴的差距在哪里,主要有以下几点:
1、意愿不强烈
今年到现在,自己定的很多课程,加入很多的社群,都是一时脑热或者跟风定的,然而并没有真正从内心出去思考是否是自己想要的,自己愿意为此付出多少的努力…说白就是自己对自己的目标不清晰,导致无所原则,只好跟风…
2、缺少具体的行动计划
回头看看自己定的每月计划,没有具体落实到每周和每天日程表中,导致目标任务不能及时完成,增加思考选择成本…很多时候早起,却不知道应该干什么,或者需要很长时间思考今天做什么比较适合,看了两页书,却发现这个没做,那个又没做…最后导致事情越堆越多,最后什么都没干干。
3、缺少环境
犹豫家里空间较小,吃完饭就想躺床上,或者加入男朋友的刷剧行列,虽然看着电视一下子舒服了,可是看完电视剧后,我就开始陷入深深的自责和内耗中,自己明明任务还没完成,却要浪费时间在不值得浪费的事情上。
4、缺少产品思维
不管是读书也好,听网课学习也好,自己是缺少产品思维,学到的知识没有第一时间转化为自己的知识,形成自己的产品,分享给小伙伴。其实,输出倒逼输入才是最高境界的学习。
5、拖延症
做事情总是习惯推到最后才完成,这是个病,得改。
鉴于此,自己调整了自己的行动计划,希望能早日实现自己的小小梦想
1、十问为什么
多为什么,把自己内心深处的价值观,欲望强烈,内心想要的东西深挖出来,进行可视化管理,贴在家里的墙上。确保每天都能看到自己的目标。
2、每周回顾,制定周计划及每日行动计划。
每周末对自己一周的情况进行学习总结。把手机、电脑上的资料进行整理分析,融合到印象笔记中。同时对下周的工作任务进行分解。
3、物理隔绝环境
把手机、电脑进行收取,把男朋友丢一边,找个有利于学习的地方进行学习。如去找个安静的茶吧,咖啡厅等进行学习。
4、培养产品思维
每学到一个东西就要进行转化,制定自己的知识卡片,进行分享。并通过不断的打磨,形成自己的微课等小产品。