健康&养生美食

秋日润肺止咳篇·桂蜜甜心❤️

2018-11-08  本文已影响182人  蘭子白
都说九零后都是拎着保温瓶的养生咖,我不否认啊,我也是啊🤫

这不正是我们积极乐观的表现嘛!

摄影/蘭子白

秋天·燥,是感冒咳嗽的高发季,没听广告说换季要暖暖手暖暖心的,一直暖也容易积火啊,泡泡早上偶发咳嗽,所以今天小编给大家带来一个小甜品来润肺消火(PS:有了此良方不等于你可以火锅,烧烤,麻辣烫等等等等你懂的可以胡吃海喝。当然,除非你带上我)


进入正题啦!

先说配料:

心里美萝卜一只(功效:消炎止咳,排毒养颜,促消化)

桂花,冰糖,醋(由于吃蜂蜜禁忌较多,此处小编没采用蜂蜜桂花做法)


摄影/蘭子白

制作工序:

- 然后将萝卜去皮,再用刮皮刀刮薄片,淡盐水浸泡(一丢丢盐就OK,否则就不甜蜜了)

- 蜜汁:少许水,一块冰糖,锅里化开后淋入少许醋,将萝卜浸泡后沥干装盘,浇入熬制的蜜汁就OK了~


喜欢就点赞,别小气~

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