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9月14日跑步打卡13.46KM

2022-09-14  本文已影响0人  小强聊成长

受台风梅花影响,昨天一直下雨,所以没有跑步,今天上午发现雨基本停了。中午抓紧时间出去跑一圈。

到了西湖边发现大有迎接台风来的阵势,西湖边的大树都用铁柱支撑起来了。沿湖的树林里也都临时封闭,苏堤也临时关闭了。观光车停了,西湖的大船小船都停靠在岸边了。现在的西湖非常空旷,没有人没有车,只有安静的西湖静静的等待着。

由于我已经改为跑西湖外圈,所以基本不受影响,但是因为西湖不能进去,外圈的游客增加不少。

今日跑步13.46KM,用时1小时26分,平均配速6分26秒。7分内就是好成绩,继续保持。

9月累计跑步9次,累计跑了126KM。由于休息了两天,现在稍微落后每日进度。本月300KM的目标继续保持。

老铁,你今天跑步了吗?

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