心灵觉醒书籍推荐之《遇见未知的自己》

还记得十年前上大学的时候去图书馆看到这本书。第一眼被书的名字吸引《遇见未知的自己》我当时很纳闷：还有人不认识自己吗？怎么可能。这个名字真奇怪。

十年后的今天，我再次捧起这本书阅读，让我对这本书有了真正深刻的认识，才知道原来人一辈子的修行都是在认识自己。因为我们无数人已经迷茫到连自己都给丢失了，更何况去重新认识自己，去探寻未知的自己。

我亲爱的朋友，不论你现在是何种身份，正在经历什么人生大事。我都真心的恳请你，认真捧起这本书，用心的去读，去感悟，去实践。

现在我把书中的经典语录给摘录下来，共阅读。

1.亲爱的，外面没有别人，只有你自己

2.谦卑和感恩是解决一切问题的万灵丹

3.快乐取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也就随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的，所以一旦你拥有了它，外界是夺不走的。

4.所有的一切都是能量的震动，而观察者又会影响被观察者，所以我们创造了自己的世界。

5.你不断的重复做某件事，从生理学角度来说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的联系。比方说，如果你每天都生气，每天都很悲惨、痛苦……那么你就是每天都在重复的为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。

6.我们的本质就是爱、喜悦、和平

7.你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西丝毫动摇不了你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。

8.所有造成我们与真我隔绝的东西都像黑暗一样，我们所能做的，就是拿觉知之光去照亮它们。

9.无论你多么爱他，多余的担心就是最差的礼物，不如给他祝福吧？

10.思想来来去去，却影响不了内在的我。我有思想，但我并非自己的思想。

11. 孩子的各种情绪都是一种能量，一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，希望落空的悲伤，都只是生命能量的自然流动而已，它会来就一定会走。

12.凡是你抗拒的，都会持续。

13.我看见我在寻求被背叛和被欺骗的痛苦感受，我全心的接纳这种感受，并且放下对它的需要。

14.压抑多年的情绪，就像是黑暗的能量。唯有带着爱的觉知之光，才能消融它们。

15.事实最大，对已经发生的事情臣服，因为任何程度、任何形式的抗拒都是徒劳无功的。

16.我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。

17.能量相同的事物会彼此吸引，所以我们周遭发生的事物都是我们本身的能量吸引过来的。

18.静坐冥想是培养觉察和包容能力最好的方法。

19.让我们心理上受苦的不是事情本身，而是我们对事件的想法，和围绕着这个故事所编造的“故事”

20.当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是会吸引那样东西的那种震动频率，然后全宇宙就会联合起来帮助你得到你想要的东西

21.所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样反应你的内在

心灵觉醒书籍推荐之《遇见未知的自己》