Day35:《愿你拥有被爱照亮的生命》当我们为自己的一切做选择时，就是在成为自己，自我实现。

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【一句话推荐】
走出不幸的轮回，拥有真实的幸福

关于作者

武志红，是我国著名的一位心理咨询师，也是心理方面的畅销书作家，尽管他的观点有时存在着一些争议，但是他为心理学在我国的普及和推广做出的比较大的贡献。武志红写了数十本关于心理方面的书籍，如《为何家会伤人》、《感谢自己的不完美》、《身体知道答案》等等。他通过温暖入心的笔触，丰富的心理咨询经验和个人对心理学专业知识的了解，解答了读者很多关于原生家庭、自我成长方面的难题，实实在在地给到很多读者一个方向性的指导。

本书摘要

为什么你总是在重复过去的苦？
为什么你害怕改变自己？
为什么你与他人的亲密关系屡屡失败？
武志红在《愿你拥有被爱照亮的生命》向我们分析了人们不幸、痛苦产生的原因，并从直面过去和自我实现两个方面告诉了我们避开不幸的方法。有时候，当你感觉受伤的时候，从书籍中寻找慰藉和温暖是非常必要的，而《愿你拥有被爱照亮的生命》就是这样一本适合疗愈自己、寻找新方向的书。

1、究竟是什么原因，使人们的不幸会轮回？
2、为什么有的人会习惯痛苦，害怕改变后的快乐？
3、避免不幸的方法有哪些？

金句

1、对于多数人而言，关系越亲密，我们就越渴望将自己的意志强加到对方身上。
2、一个人怎样对你，反映着他的内心；你怎样对一个人，反映着你的内心。
3，所谓的命运，起码有相当重要的一部分，不在别处，就在你心中，就是你的内在关系模式。
4，所有的自卑，都是因爱的匮乏。
5，“成为自己”其实就是“意志胜利”，即我们渴望自己的意志能得以展现并获得胜利。