第四天感恩日记

1,感谢自己勇敢，敢于表达自己，冲破自己的担心，把感恩日记发出来。

感觉对自己更加接纳

我做了，对自己的看到，接纳。

2,感谢大华邀请我分享学习技术，召集喜欢学习技术的人在一起，分享我们的所学。还准备了鲜花，美食，我很放松，享受，也感到快乐。

我做的努力选择参加学习技术，我复习了功课，我愿意分享

3,感谢父母把我生得白净，特别是我妈，怀孕时吃很少的东西，很多的苹果，我对自己的皮肤很满意，以前没注意到，现在真的体会到了。一白遮百丑，借着这白，胖了这么多年，仍然对自己颜值没有过份放弃。谢谢爸爸妈妈。

我感到幸运，感激，偷着乐

我做的努力是，每天晚上洗脸，多喝水，好好吃饭，看到。