2020.04.14日精进

时间：2020年4月14日

姓名：宗爱华

总结：

      2020年日更新第61天。

      提醒自己：铺排好时间

        最近的时间总是铺排不开，混乱就容易无法聚焦、思绪混乱。

      下午正含老师的课也是思路混乱，晚上的督导电话也是思路混乱，无法聚焦。深究原因，觉得事多是一方面，时间铺排不好也是一方面，睡眠不足也是思绪混乱的一方面，要调整。

        采光

      今天采了茅新的光，督导电话总结的特别精辟。

      今天采了李霞姐的光，说到做到，在群里进行了赋能。