日精进27/100

每天三件事：1.6点早起，太阳式调息3组，每组11次，圈子打造

2.日常工作

3.孵化营打卡，足浴，10点睡觉

今日咳嗽加剧，下班后开始左侧头痛 ，鼻塞，流涕，似乎很还发热了，各种狼狈……

回家赶紧睡下，晚餐后还是扛不住，出来看医生了。普通的着凉，近一周，演变成重感冒了。

此时，爱护自己第一

明日计划：

1.6:00起床太阳式调息3组，每组11次

2.日常工作

3.孵化营打卡，足浴，10点之前睡觉