感受当下

随着诗词大会五年级场的圆满落幕，一颗心终于放了下来。

昨晚又是12点也没睡着，今天早上6：00醒来，感觉精神好了一些，至少可以专注思考了，打开课件熟悉流程，忽然发现有一处矛盾的地方，昨晚试了几次，我们都没有发现，赶紧联系同事说明情况做出修改。

早晨到校后，趁着没开始的功夫，又梳理了各个环节规则以及分值。为怕答题过程中，忽略某个小组，改特意提前画上各组序号自己答题轮次，准备打一题，画一组。

9：00整，准时开始，开场白倒是不怕，关键答题环节害怕控场不好，但当真正融入到比赛的氛围中，一边引导环节走向，一边关注场上比赛选手，自己也便放松下来，就当是一节诗词比赛课，只不过人多了一些。慢慢的，忘了紧张、忘了时间，等自己回过神来时，100分钟的答题环节已结束，算分、颁奖，临时斟酌，也不觉得为难，当把自己放在当下的情境中，沉浸其中，意识自然随之流动，一切变成水到渠成的事，最终圆满结束。

但当亢奋的精神松驰下来，疲惫感与劳累感重又袭上心头与身体……也许，此刻需要感受的是身体传达的语言，放轻松，慢慢来，一切都是经历