心理学
2021-01-13 本文已影响0人
尘土_64e0
“自我实现的预言”
如果你预见到了幸福和快乐,你就会把事情向幸福和快乐的方向推动;如果你预见到了不幸和悲哀,你就会把事情向不幸和悲哀的方向推动。
自爱:“内在的父母”爱“内在的小孩”;
自虐:“内在的小孩”攻击“内在的父母”,“内在的父母”惩罚“内在的小孩”。
拖累症:看到别人的痛苦,就忍不住想帮对方,而且是没有原则地帮助对方。
你往忘我地帮助一个人,而那个人会严重依赖你。
我们不能剥夺另一个人从痛苦中受益的权利。——斯科特·派克《少有人走的路》
真爱非常可贵,必须只给值得的人。——斯科特·派克
心理治疗过程三部曲:理解、接受、改变。而不要急着去改变。
需要无罪,勇于提出自己的需要有巨大的作用。
孤独,首先是一个无可避免的存在;其次是一种被迫,最后是一种机缘。
先是有孤独,然后又有逃避这份孤独的执着活动,接着这份执着就变得非常重要,它操纵了你整个人,使你无法看清真相。
自恋的核心——我渴望将我想象中的世界投射到现实世界。具体而言就是我希望周围人能按照我的想象行动。
荣格:这个世界上没有绝对的内向者,也不存在绝对的外向者。如果真有那么一个人,那他必然是个疯子。
自我觉察是将潜意识的内容意识化。
知道“为什么”二而活的人几乎能克服一切“怎么办”的问题。