爱自己

不内耗20240216

与众人言语，

注意说话对象，

聊到开心处，

不能随心要理性，

保持安全距离;

说者无心

听者有意

学会表达感受

而不是生闷气

学会爱自己才能爱家人

手机似毒药

每天须扔掉

没有它

长命百岁

寿比南山