女士喝羊奶粉怎么样,羊奶粉有什么营养

传统观念里，都说每天一杯奶，强壮中国人。可很多人虽然喜欢喝牛奶，但是却吸收不了营养物质，不是胃肠紊乱，就是腹泻，这是因为牛奶中含有一定的乳糖，喝牛奶就腹泻是因为身体里缺少解乳糖的酶，医学上称之为乳糖不耐症。

那么喝不了牛奶的人，今天起有了更好的选择，可以喝羊奶。羊奶有营养丰富，易于吸收等优点被视为乳品中的精品，被称为“奶中皇后”，羊奶是世界上最接近人奶的乳品，并且，羊奶中不含牛奶中可致过敏的异性蛋白，不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生，是任何体质的人都可以接受的乳制品，并且长期饮用不会发胖。

羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94％以上。

喝羊奶的好处

羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛 奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。

羊奶或鲜羊奶味甘，性温，入肝、胃、心、肾经，有温润补虚养血的良好功效。

羊奶营养分析：

羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。

给爱美的你——　每个女人都希望自己既有娇好的青春容颜，又保持诱人的健美身材，可是真正实现这个目标却很难，尤其是经历过怀孕生育的女性，很多都有各种皮肤问题，还经常在为日渐臃肿的身材而烦心。

经常饮用羊奶，可养颜、细白皮肤，对于皮肤粗糙、干燥角质等皮肤问题的改善有极大助益。因此上皮细胞生长因子，也被国外的美容业称为“美容因子”。

羊奶的选择

在中国，好的羊奶产地在“八百里秦川”之美誉的关中平原，这里气候温和，野生牧草丰美，牧草中含有丰富的蛋白质及微量元素，使奶山羊乳汁中富含免疫球蛋白和促进红细胞生成素，是国内不可多得的天然优质奶山羊牧场。

在选择羊奶粉产品的时候，一定要认准产地，产地好，奶源才优良，更要选择大品牌，安全达标的产品，有了这两点的保障，我们才能更好的吸收营养，让羊奶滋养我们的身体。