2019-12-8晨间日记

今天是什么日子

起床：6.30

就寝：昨晚十一点多点

天气：晴

心情：还好

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

上午练琴，下午书法试听。晚上没下楼，家里她看电视，我跳操

改进：

习惯养成：恢复健身，虽然很累，坚持吧。听冥想课程

周目标·完成进度

加油吧！

学习·信息·阅读

周末都没有看书。陪娃儿学习识字，软件还是很有吸引力的！

健康·饮食·锻炼

早上，一大碗豆浆，煎了鸡蛋饼，吃完九点半

中午一点，剩菜，蒜苗豆干，韭黄蘑菇汤，吃了不少面包

晚饭，半碗蘑菇汤。给宝宝煮了10个饺子

恢复健身计划，严格控制饮食，做好记录！计划一个月减重8斤！加油吧，设定每天小目标，埋头完成就行！不要饿肚子，也不要贪吃！

运动虽然很累，坚持吧！动起来就不冷了！多看看丹丹姐的动态哈

人际·家人·朋友

一天都我做饭，无所谓吧。老公上午还去跑步了，下午上课前集体午觉

娃娃还是要看手机电视啊，控制住，周末看，多出门玩吧

工作·思考

周末不工作，哈哈哈

最美好的三件事

1.吃饭，上课

2.清理了阳台，光线又好很多

3.修好了拉链，又多一条裙子

思考·创意·未来

多夸人！

现在要不要报班呢？还有音乐课要不要坚持啊，只有6节了

书法肯定要报的，早晚而已。娃儿却说要停掉舞蹈课，汗

晚上看电视时还突然要给自己改名字，王橙飞，晕了。她说等她长大了改，我说可以。说要当明星，因为可以上台唱歌……好吧，我也没敢否定，只是告诉她，放明星应该啥都会，除了唱歌，还要学会跳舞啊！

爸爸问她，说不想上书法课……爸爸也不想出钱啊！