督导之旅——出发

自驾行去上督导课是我的一次新鲜尝试，当同班同学发出邀请时，我习惯性瞬间答应，小我找伴儿抓住安全以及好奇自驾行得出我的决定。而答应或者应下来后，惯性思维带我进入内在Team的各种对话中来。
参谋1:你跟死党约好时间了吗就答应，万一她需要你早到呢？你在路上六个小时呢？
参谋2:死党时间也没定，坐汽车能聊天还能省钱呢！
参谋1:你在火车上只需要2个小时，还能睡觉，在车上6、7个小时你受的了吗？
参谋2:有人聊天分散注意力，时间过得很快。
参谋3: 哼，人家来回开12个小时，爱愧疚的你占了便宜，你还能睡踏实喽？我不信！
参谋2: 还真是的，那我可以在她很累的时候，替她开一会儿。
参谋1: 就你那技术和体力？坐那儿都能睡着，你忘了你开车睡着了撞马路牙子上醒了的事儿啦？
参谋2: 那都是过去的事了。
参谋3: 哎呀，你们别吵啦！找别人商量商量，拿拿主意。
参谋1: 多大岁数了，还依赖别人呢，你依赖你老公，他越来越老，你现在还啥啥也不会，依靠别人，赶紧的吧，快长大吧。
参谋2: 别吓唬她了，我们接纳她吧，她在能力范围内已经尽力了。
参谋1:行行行。赶紧跟你死党核对去商量去吧！
一顿争对错，身未动，心已远。能量耗了不少。
这让我看到我对未知的担心和焦虑。焦点在哪里，注意力在哪里，成果就在哪里。
看见即疗愈，当我看见自己的模式时疗愈就已然在潜意识里悄然发生。
内在整合是我成长的重中之重。