俗也不俗

减肥还是要遵守科学依据的，不能单纯依靠节食而掉秤，上个礼拜因为拔智齿的缘故，没有好好吃饭，然后就有些便秘。

本来上周前三天没怎么吃饭，还觉得整个人轻盈了许多，感觉身体祛除了许多杂质，但是后来没有营养摄入，整个人轻飘飘地难受，晕晕乎乎是常态，都影响到了正常生活与工作。

以为正常饮食了，就可以重归正常，但是没想到上周没好好吃饭的恶果就悄然而至，便秘的苦楚只经历过一次就好，不要让它再在自己身上肆无忌惮。

好好吃饭，好好拉屎。

人生不就是这样吗？