【复盘第14天】——CLP

2017.12.03            今天夜起班。

未完成事项：哑铃三组。计划是录音频的同时做哑铃。现在还不能一边录音频，一边儿做哑铃。

多完成事项:有亲戚来，聊天去了，2个小时。原因，没管住自己的嘴，也没注意自己的任务还没有完成。

时间建议:1.下次单独拿时间来做哑铃运动。

2.亲戚来了，打个招呼聊一下就去完成任务。

今天明白:真棒，老天都让你离开舒适圈了，加油，迎头赶上。

以下是周复盘

总结了未完成的重要事项:就是录音频，录视频和参加直播。

总结多完成的事项:早上多睡。

分析评估了下事情的重要与紧急性，指导我下周的计划:1.每天仍然录音频2个，视频2个，直播1个。2.完成12月的护理查房。3.每天5：30起床。4.哑铃每周两次。

本周想明白了：赢，就是比过去的自己好一点。