读 武志红 -打赢你内在比赛 心得想法

一个人内心怎么感知这场比赛，对比赛的结果有很大的影响-这句话让我想回到“增加成功的体验感”

最好的状态：放松而专注，让自己尽可能的活在当下-专注力>时间>金钱，能有好的专注力比赛一定不会不好吧，如果心思往别处想肯定很难打好比赛。

整个世界都像一个竞技场，我们需要在这个竞技场中，激发出自己的潜能。这不仅会带来实际的好处，还会让你体验到，当你的潜能发挥到淋漓尽致时，你会有的高峰体验，而且最终会走向自我实现。-让我不禁想到了去年暑期练习的瑜伽小班课。倒立课最终我都能倒立了，而此前是不相信自己能够做到的。瑜伽让我锻炼了身体，也获得了些许的自信。因为做到了之前从来都没做到的事情。

最后，抄一遍鲁米的诗

如果你能摆脱

与你自身的纠葛

所有天堂的精灵

都会屈尊将你服侍

如果你能猎获

你野兽般的自我

你就获得了特权

去掌握所罗门的王国。