我的方糖路
在最开始也听过付老师介绍方糖读书会和自由书写，因我内心对书写有着恐惧和不自信，所以内心害怕并逃避着不敢参加，心想这不适合我。然而，因偶然在缘来有爱学员群看到一条极其简单的分享说手账帮助了她理顺生活中的事务，由此燃起了我对方糖读书会的兴趣，对于给工作和生活事务搞得昏头昏脑的我，很希望有一套实实在在的工具帮助我理顺身边的事，此时我盯上了手账，于是我报名参加了方糖读书会。
想不到来参加我们班读书会的同学都是那么靓丽动人，非常有气质的美女，心理暗暗想现在的妈妈们都是那么靓丽而有才华的吗？！试听课坐在我对面的是艳华和淑娴，给她两吸引的不时会盯着仔细看，接着第一节课对面坐的是颜彦和先玉，我又忍不住会眼盯着欣赏，对于第一节课让我最深刻的就是来迟了的一位同学，她说话非常干脆利落，一坐下进行自我介绍时就说她是单身妈妈，实在让我惊叹不已！第一节课甚至后面几节课我都没刻意去说我还没小孩，因我对此事已不那么执着了，我认为没必要刻意去提或强调它，以示我不执着！前几节课我们都轮流着发言，对于发言我一直都认为简要即可，于是每次发言我都努力简要概括性的说说就好了，可是中途会有一些小伙伴说一些很真实的故事一下子激活了课堂的气氛。在一开始付老师就提醒课堂上我们要把心安静下来细细的听伙伴的发言，听出伙伴此时此刻的状态，于是在课堂上我很用心听，希望平时生活上爱抢节拍不会用心聆听的我在此练习用心听，对于不善言语和说普通话不流畅的我来说越往后觉得发言越困难，听到伙伴们能把一些小故事说的闪闪发亮的，其实我也有，可是不知道怎么说？！课后我会努力的完成课后作业，但很多时候又会给别的事情打乱没能完成所有作业，没学习完的课件、待看的文章来不及看、好的书籍看了几页然后又转移去看其他的、开始了书写但又没能做到常写，我的时间都去哪里了，是拖延吗？看不惯家里凌乱又去收拾家务了吗，又觉得自己身体状态不好去给自己做理疗了吗，……，是心不够安吗，总觉得下一件事情更重要吗？很快，就是倒数第四节课了，我做了些什么呀，总觉得越来越多的东西拉下没开始做或还没做完，心里一阵阵的失落，但是能力又不够，怎么办？！我的模式一直没变，怎么办呀，反问一下，完成自我改造只是十二节课的事情吗？十二节课可以完成生命视觉的扭转吗？个人历诗没写完，难道在十二节课后不能再写吗？课程结束后就不能继续学习吗？答案明显不是的，不是的，我不要逼着自己喘不过气来，逼得自己措手不及，拉下就拉下吧，现在做可以做的就好了，一步一个脚印，把该做的把想做的都一一补上好了，有正确的方向，有具体工具，继续做就好了！好吧心态调整好了，要做的就是要理清楚十二堂课带我的东西，指引着我后面怎走了，我该做什么和如何做。
方糖十二堂课带我什么呢，用心聆听伙伴的故事，从付老师说的典型故事和伙伴们鲜活的故事悟到我人生的道理；用书写解读自己的情绪和陪伴自己，用心写出自己的灵魂故事，用书写发现真实的自己；结识到一班共同前进的灵魂伴侣，学习在伙伴中趟开自己；最喜欢就是课堂上布置看的影片，方糖让我品味到一部又一部心灵类的好电影，也教会了我看电影，在我摘抄《土拔鼠之日》灵性解读的文章时，让我兴奋不已，给我启发太多太多了，在我看《从心开始》、《心灵捕手》、《与神对话》等，都大大触发了我心灵某一点，那是以前从没有过的，我找到了我真正爱的文化类电影，而不再跟风于大场面大牌电影了，……，太多了，多到一下子我都消化不了，后面我会查看付老师简书的课堂总结和个人笔记，把每一节课的内容整理学习一遍，把拉下的内容一个一个补回。
我现在最需要让自己内心通透，不要自己卡住自己，真幸运方糖教给我的工具，自由书写，后面我将应用自由书写：把个人史诗写完写透彻，我知道一路成长有太多点卡住了，我需要一个个把它们理顺，不再郁结在我的心理和身体里，我要让自己身心轻盈；对于已经卡住的东东是实实在在的影响到我生活了，我就继续应用每天写手账和坚持一个甚至更多周期的21天疗愈日记；在不安的时候，在特别高兴或不高兴的时候，就坐下来写写，或许写完不一定马上变好，但是我坚信书写的疗愈；需要继续完成书写我最不可原谅的人、最感恩的人，之前写了最不可原谅的人后，感觉那人变得不那么不可原谅了。
我要掌控我的生活节奏，我要做生活的主人，我希望我能成为我喜欢的人，具备一些我自己都很欣赏的品德和修养，我将继续读透《越书写越明白》，结合用上付老师推荐的几本书《她力量》、《我的情绪为何总被他人左右》、《生命的重建》，我要把这一组书指导于我成长实践，为了更好的自由书写需要继续学习冉冉老师的微课；另外一个很重要的工具是听樊登读书，通过广听、反复精听、找到落实点；坚持应用周复盘、周计划和月复盘、月计划，通过不断计划、觉察、反思、调整，实践走向我想要的生命品质。
这就是我后面要做的，路虽艰难而漫长，幸运的是有缘来有爱和方糖、有谌老师和付老师，还有一班优秀而默契的姐妹，会可以慢慢做到的！！！
我的方糖路
