即使克服不了恐惧，还是可以坦然面对
文：萧理查德
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恐惧是一种天生、普遍的人类反应，影响着我们所有人，包括高层管理者。
令人窒息的恐惧不会自动走开。
虽然理性的我们经常告诉自己要克服恐惧，但是往往单靠理性是无法解决的。
实际上，如果不能克服恐惧，就会导致高频率的徒劳和不正常的行为。
以下是一些最令高管们恐惧的事情：
1. 害怕犯错。
有这种恐惧的人都极其遵守规则、道德和“对与错”的标准。
他们非常害怕做了一个决定却随后被证明是“明显的”错误。
这种完美主义者给自己和同事们都增加了很多压力。
2. 害怕不够好。
有这种恐惧的人比较没有安全感，非常紧张自己的形象，急于证明自己的价值。
这可能会让他们变得不真实，更不用说获得快乐了。
此外，由于他们十分在意他人如何看待自己，所以他们倾向于捏造事实。
3. 害怕错过。
这导致领导者们持续寻求新的机会和经历。
他们的注意力容易被分散，导致他们无法果断地做决定。
当他们同时追求各类利益，他们的团队会觉得受挫和迷惑。
在内心深处，有这种恐惧的经理们还害怕独处。
4. 害怕被牺牲或者被利用。
被这种恐惧折磨的人都奋力争取真理和公平——他们害怕被看作弱者。
他们觉得有必要赢得每场战争，因此变得充满戒备心和控制欲。
02
虽然恐惧是一种负面情绪，也可能带来负面的后果，但是如果懂得面对和了解恐惧，我们是有可能把它变成一种推动力。
如果我们严格认真地观察自己的恐惧，了解它们从何而来，我们就能有效地引导它们。
举例如果我们内心深处害怕自己不合格（一种经理们常见的烦恼），我们就应该想方设法让自己成为最好的自己，而不是毁掉团队。
如果我们想通过理解自身的恐惧，从中学习，不妨采用以下四步：
1. 了解恐惧
第一步是理解和承认自己的恐惧，这不是件容易的事。
很多人都会选择掩盖自己的恐惧。
越成功的人越想掩盖自己的恐惧。
这些人认为领导就不应该让下属看到自己的“缺点”。
其实这种想法不完全正确，勇于承认自己“缺点”的领导反而会更有亲和力（《领导者的4种品质》）。
在“了解”这一阶段，我们要近距离地回顾自己的过往，检查自己做过的决定，以及这些决定后面的原因。
例如如果我们从上学时期开始就没有花时间在锻炼自己上台演讲的能力，有可能我们会对大众演讲有恐惧。
2. 审视恐惧
因为恐惧，我们可能会做出各种“反常”的行为。
这种状态不只对自己有影响，甚至也会影响别人如何看待自己的专业度和能力。
例如如果我们经常喜欢将自己与他人作对比，并试图让自己看上去比所有人优秀，旁人看了会认为我们是个好胜的人。
我们认为自己优秀并不代表别人也认同。
我们需要认真考虑如果成了自己最害怕的情况，这意味着什么？
我们将会变成什么样？
如果我们开展一个不符合自己优势的项目，将会发生什么？
拥有弱点与不足，没有我们想像中可怕。
我们能有今天的成就和表现不是因为我们是完美的。
我们会犯错，别人同样会犯错误。
犯错并不可怕，可怕的是不懂知错能改。
我们需要开始试着去接受自己的优点和缺点（和恐惧的事情），告诉自己没有必要一定得达到一个理想的状态。
3. 选择一条不同的行动路线
我们需要问自己几个问题：
A. 如果我现在客观地评价自己的举动，事实证明我做得怎么样？
B. 这和我自己声称的有什么不同？
C. 实际而言，如果我的期望和行为没有完全一致，这意味着什么？
当我们坦诚回答这些问题时，我们也许会发现自己并没有想像中那么诚实面对自己。
我们可以从这一刻开始坦诚面对自己。
4. 践行你的价值观
最后一步是为了履行我们的承诺。
这一部分就是挑战自己，去做一些自己喜欢却可能并不擅长的项目，从这种不确定性中学习。
以前可能因为要掩盖恐惧，我们会做一些自己不喜欢的事情。
现在，我们可以真实的面对自己。
03
当领导者被恐惧控制时，他们会变得有心无力。
没有人可以幸免于恐惧。
期望自己可以一直将恐惧置于正确的位置也是不切实际的。
虽然领导者们坦诚内心的恐惧会带来高风险，但是当他们坦率对待，并努力去控制内心的恐惧时，他们会更有影响力。
此外，当领导者公开自己内心的恐惧时，他们会更像、更接近一个领导者。
这会让他们的团队更为团结和有效率，最终他们所做的事业也会更为坚固、更为成功。
我们有选择是否要做一个勇于面对恐惧的领导者。
简书：萧理查德
