跑步达人

雨花台夜跑

2022-07-09  本文已影响0人  极地雪狐

这周已经在雨花台公园跑过三次步了,前两次因为去的时候近8点,天已经黑了。周五特意早点下班,去的时候七点多点。天暗下来但还没有完全的黑。

雨花台是跑步的好地方,里面足够大,人也比较多,按照我跑步的地方一圈下来两公里多一点。两圈半基本就完成五公里的目标,剩下半圈可以走走缓解下。

天黑以后,虽然有路灯,但里面还是比较暗的,雨花台里面岔路也比较多,如果稍不留神就可能跑岔了,第一次跑的时候,我就在小西门的出口跑岔了两次。我习惯于从北大门进雨花台,右转是一段长长的上坡,这一段路是整圈里最费体力的,大概三四百米左右的距离,跑到雨花茶园那段整个路面就比较平坦,过了南大门广场的另外半圈基本就是小幅度下坡了,也是最好跑的半圈。

夜跑雨花台,树影婆娑,蝉鸣声声,好不惬意。

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