日供一卒09（365）

安排密度比较高的日程，没有过多偷懒的时间，让自己很充实，很舒坦。

对比之前，懒懒散散的对待每一天，恨不得一有空闲时间抢着刷抖音，刷今天头条，生生害怕失去对新新闻的关注，错过每一个热点，注意力跟重心都花在关注别人的事情上，对自身的缺陷以及提高毫无知觉，深深的触动到神经元里最里面的那根，让自己知觉知醒，暗地里想着改变，下决心打破习以为常的浪费时间，消耗自身的注意力。

一天当中，集中注意力的时间是短之又短，少之又少，稀缺的注意力，有时为了避免失去，恨恨的硬坚持撑着，只想着一天工作更有效率。