图片来源：堆糖网

1.

最近特别怕自己陷入“假努力”的怪圈子里，然后上瘾，无法自拔。

为什么会这样说呢？

每天早上我还是会像以前一样图书馆一开门就进去。现在学校的图书馆七点钟准时开门，所以我一般早上七点就会进图书馆，找一个座位然后给自己泡一杯咖啡，接着按前一天晚上制定的计划去一项项执行。

但有那么两天早上，我的精神状态都不是很好。打开书本看书，一会脑袋就迷迷糊糊的，特别想睡觉。两个眼皮子怎么睁都睁不开，就给自己设置了七分钟的闹钟铃。被闹醒之后，看书还是犯困。连续这样，书不但没看进去，也没有休息好，时间反倒不知不觉浪费掉了。

如果这种情况持续下去，还不如每天早上躺在床上睡懒觉好，至少睡眠质量有保障。

在该看书的地方、该看书的时间段精神状态不佳，学习效率低下。

除了旁人眼里好似每天很勤奋早起去图书馆，学习似乎很用功外，什么实质性的收获都没有，只有自己心里清楚到底看书的效率有多少。

这样一反省，我被自己的状态吓了一跳。是一个很重视效率的人，可是日久天长也会害怕一不小心就陷入这样假努力的怪圈子里。久而久之，无法自拔。

2.

通过我最近两天的学习表现，再将这种现象放之于更广阔的的视野内，也许会发现这种“假努力”的人还真不少。

你可以想一想，身边有没有这样的上班族：

他们每天早上急匆匆地去上班，晚上拖着疲倦的面容下班。朝九晚五甚至加班加点的工作，但是工作状况依旧保持原样。没有加薪也没有升职，甚至随着长年累月的工作，个人对公司、对老板、对同事积攒的不满越来越多。

你也可以想想，身边有没有这样的同学：

他们按部就班的上课学习，所有规定的课程一样也没有少上。布置的课堂作业也是准时完成，甚至图书馆还能偶尔看见他们的身影。

更有甚者，熬夜加点赶作业。但奇怪的是， 最后的学业成绩却不理想，甚至等到毕业那天，他们嘴里会念念叨叨地数落着学校的失职，抱怨没有给他们提供好的就业机会。

表面上，这些人真的很努力，努力到让人挑不出毛病，甚至替他们莫名地感到惋惜，惋惜他们这么努力的付出应该得到更好的回报。

但是，如果我们换一个角度看待，情况或许是这样的：

朝久九晚五的上班族，他们可能只是简单重复着每一天的工作，而不是追求一日日工作技能上的长进。把上以千计甚至万计的小时变成了复制粘贴的模板，加班不是熬时间来换取微薄的加班费，就可能是白天工作效率低下，只能被迫被加班。

按部就班上课的学生，表面上是坐在课堂在听讲，但实际头脑处于漂移状态，所有的知识过眼不过心。布置的家庭作业不过是任务性的完成，但不保证有多么好的质量。

这些看似很努力的人其实比那些干脆根本不努力的人更加可悲。因为他们看不到身上存在的某种工作或者学习的误区，只能一遍遍机械性地重复着以往的习惯。你和他们聊天，也许他们还会和你说生活不容易、学习要努力。

如果未来在很长很长一段时间内，他们意识不到本身的不足，就会陷入过度否定的状态，认为自己已经达到了能力的极限。

其实不然。

3.

他们只是活在假努力的怪圈子的。所谓的“假努力”抛开那些表面的现象不谈，更深层次的表现为：

一、把努力本身当做目的，而不是过程

努力本身不是目的，只是生命成长必经的过程。

可现实中，很多人都认为自己生活得很努力，可他们口中的努力到底是为了什么，却没有好好的慎重思考过。

或许，有人会说，是过上自己想要的生活。

这个“想要的生活”其实概念是非常模糊的。因为模糊，所以飘忽不定，不能给人以实实在在的动力感。

你可以拿出一张白纸，在上面写你觉得过上想要的生活需要什么，根据这些清单一一对应自己缺少什么，而不足这些需要花费哪些精力。你说的越具体、越具有很强的物化性，就越能够落实到实地。

所以，请切记，努力本身不是目的。

二、效率意识不强

效率是速度与质量的叠加，既追求做事的速度，也看重完成的质量。

哪怕是做一个很小的工作任务，也明确需花费多长时间、达到什么效果、有没有可以更加完善的方法等等。

而那些看似很努力的人，做事的效率不够高，不是速度慢，就可能是质量不高。

时刻保持效率意识，人才会有危机感，才会不断地寻找突破自我的出口。

三、没有一个聚焦的方向，核心力不强

我个人觉得每个人必须有属于自己的核心竞争力，至少这项核心竞争力是你可以拿得出手的。

这项核心竞争力可以是一个技能，也可以是许多知识形成的一个系统性的东西。

一旦你在试图建立自己核心竞争力的过程中，学习的东西很散、很广，彼此之间没有太大的关联性，那么努力之后成就也会甚少。

如今是一个盛行知识付费的时代， 如果没有明确的聚焦方向，就会迷失在海量的知识付费的泥淖中，被捆绑消费。

所以，尽量朝着一个聚焦的点去努力，然后试图成为这个领域的专家。

请时刻保持警惕的心理，时刻反省自己的行为，避免活在假努力的怪圈子里，剩下的就交给时间。

时间不会辜负每一个真的在努力活着的人们。