我赞美我自己
2017-09-14 本文已影响0人
有花果的无花果
我赞美我自己,是露易丝.海,在《生命的重建》这本书里告诉我们的一个方法。
无论在任何情况下,无论你做的事情如何,都要尽情的赞美自己,每天醒来对自己大声说,我赞美我自己,我赞美我自己,我赞美我自己。。。
真的,我试着这样去做,发现好使。
在我骨子里的性格是倔强的,好胜的,凡事都希望做好,要不就是一种失败。也因此,当有些局面不是自己所要的时候,我开始去自责。认为自己不够优秀,自己笨,自己还没有准备好,当这些念头涌上心头,则大大阻碍了内心实现,甚至把自己局限在一个自我的小圈。
不知何时,做事总是害怕受到指责,总是顾及太多,说话小心翼翼,慎之又慎,那种前怕狼后怕虎的劲连自己都不齿。
但是,好像它就是心魔一样一直跟随我多年,我羡慕那些啥都敢说的人,羡慕那些潇洒自如真性情的人,羡慕那些遇事四两拨千斤的人,羡慕口吐莲花,妙笔生花的人。。。
我总是不敢对自己有一丝一毫的放纵,做到的是应该,做不到的那是努力不够,于是这些年不断要求自己,直到前段时间头晕,后背疼,鼻炎发作。
那一刻真是惶恐不安,我这是怎么了,为何如此疲倦,什么也不想干,对什么都失去兴趣,如果我倒下了,孩子怎么办?父母怎么办?等等等等
直到突然想到这本书,似乎看到露易丝。海充满爱意的看着我说:我赞同我自己。亲爱的,我赞同我自己。
是的,当它如一股力量注入你的体内,你的灵魂时,你沉睡的自我突然激活。
我赞同我自己,没有任何条件的支持你。无论你怎样,你都是对的。跟着自己的节奏,不要去勉强自己,因为你知道,你是最好的,不苛责、不埋怨。
是的,我赞同我自己,感觉果真如此美妙。
ps:最近的文章会根据此书来写自己的感悟。