Day7.『不完美,才美③』做自己情绪主人

2019-07-27  本文已影响0人  小不点1518
Day7.『不完美,才美③』做自己情绪主人
001.情绪管理才是幸福成功的核心能力

幸福和成功的六个关键能力

Day7.『不完美,才美③』做自己情绪主人
002.知识最有效路径是阅读

光说不练是假把式,光练不说是傻把式。按照学习的课程方法真正的去落地,去践行才能算“get”到。

003.最好的学习是模仿,最好的老师是自己

海蓝老师三部曲中的③就是真实案例为主线。会让读者产生共鸣,有代入感。自己明白想通的道理才真正属于自己!这样既能解决情绪问题,又能防范于未然。

004.解决生气的剥洋葱法
Day7.『不完美,才美③』做自己情绪主人

生活中剥洋葱会流泪,用这种方式让自己一层层卸掉盔甲。慢慢的让情绪平静下来,再去感受和反思这样会释然很多!

005.不知道自己想要什么,就不知道自己的价值所在。

这也是一直困扰我自己的问题。

会计非我所爱,这是个可以“啃老”的职业。至少可以保证做到老的饭碗,可就不是自己喜欢干的事。所以难以更好的实现自己的价值!

006.真正的价值是来自自身拥有的技能和态度

喜欢、擅长和价值三者是缺一不可,能产生持续努力的驱动力。有了她们可以让自己变得更有“价值”。

007.所有的选择都需要代价

梦想可以实现,但过程中需要预想为此付出的代价和所承受的后果。

008.做选择时,容易陷入四大误区

误区①:非此即彼,非黑即白

误区②:貌似利弊分析,实则主观臆测

误区③:容易受情绪影响,不够理性

误区④:过分自信,自以为是

009.选择比努力更重要

路一步步都是自己走出来的,而人们总想要一个最好的选择。而你要做的,就是做一个选择把它变成最好的选择!

010.确定价值观,做最坏的打算

有自己认定想要做的事,无论如何做就对了大不了重头开始。这些并不可怕,有颗笃定坚持的心无比重要!

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