2021-02-02 晨间日间 第7天

今天是什么日子

今天起床：7：20

昨日就寝：0:45    

天气：晴

心情：愉悦

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.微习惯践行：俯卧撑 阅读 日更

2.

3.

改进：

习惯养成：

俯卧撑30个  打坐15分钟 阅读30分钟以上

周目标·完成进度

待定

学习·信息·阅读

1.继续阅读《如何阅读一本书》

2.

人际·家人·朋友

1.  和老爸通电话          

2.

思考·创意·未来

昨天没有太多的想法，感觉快过年了，思想上已经进入休假状态了。