飘洋过海去晨跑
昨天就和朋友约好今天去岛上跑步,那里我之前是没有去过的,因为离我家有点远。平时外出跑步,总是担心女儿在家醒来之后会哭闹,要临时急着回家,所以都是选择在家附近活动。
今天我终于鼓起勇气,应朋友之约,去到一个离家比较远的地方,可以说是漂洋过海,因为那是一座小岛,没有通公路,只有水路。
早上7:40出门,到码头的时候八点,船开的时间是8点15分。
在等的这个时间里面,人渐渐的越来越多,有卖菜的,卖水果的,卖肉卖鱼的,还有更多的就是游客。那些游客中很多人都是扛着摄像机过去岛上拍摄的。
那些拍摄的发烧友装备可不少,大包小包,看起来不轻,突然觉得自己的爱好真简单。
只需一台手机,一条毛巾,一顶帽子就可以出门跑步,真的是轻装上阵。
虽然现在已是冬季,早上出门的时候气温是16摄氏度左右,但阳光很灿烂,暖暖的阳光照在身上的时候,并不会觉得很冷。
当船行驶在海面上的时候,风很大,倒让人觉得有点凉飕飕的。
抬头看着蓝天白云,往后看着翻滚的浪花,相映着真的很美。我觉得今天来岛上晨跑是个不错的选择。
毕竟换个地方跑步,会有不一样的心情与收获。
我们下了船找个地方先做热身运动。听朋友说,环绕着这座小岛的外围跑一圈是5公里。
这对于我来说,是个刚好的距离。平时没有足够时间的时候,我通常就是跑5公里,而稍加点难度就是10公里,加把劲再坚持一下可能会跑到15公里。
也就是说,我可以依自己的状态去跑一圈或两圈、三圈。
小岛四面环水,空旷无遮挡,所以很大风。我们是迎着太阳升起的那向跑,阳光有些刺眼,但这些都不会影响。
我们尽情地奔跑在慢跑道上。这里曾举行过马拉松赛事,所以跑道修建得不错,沿途风景也不错。
岛上还有袁隆平试验稻田基地,一年两收。现在正是秋收的季节。
这里还有很多白鹭鸟,时而从头顶上方飞过,又时而从水面上掠过。在空中展翅飞翔的洁白的双翼,就像蓝天下的小天使。
这些洁白美丽的白鹭就是摄影爱好者们静静守候的模特。路边的大树下,岸边的蕉树下,都架着各种各样的摄影机,摄影师就静静地等在镜头的一端。
我们在经过的时候都不禁放轻脚步,生怕破坏了他们等候已久的好时机。
5公里跑完有点累,但我们没有停下来的意思。调整呼吸和步频,我们决定要再绕一圈。
也许是呼吸顺畅了,后面越跑越轻松,不知不觉就完成了第二圈,最后500米还能完成加速冲刺跑。
由于时间不早了,我们决定今天就只跑10公,下次早点过来,再挑战15公里,3个月后完成目标——半马(21公里)。
回程的时候,整条船就我们三人。有种专享豪华油轮的感觉,重要的是只需9元。
其实是对面岸有太多的游客需要过岸,如果按平时的半小时一趟,两条大船来回周转,还是满足不了需要。
我们回到对岸的时候,见到码头附近排起了长龙,一直排到了旁边的那个货柜码头门口。
幸好我们是早点过去,要不然得排好好几轮才能踏上船板。估计那股跑步的热情劲都会被磨掉不少。
生命在于运动。而一个人最好的运动就是跑步。
安比·波弗特的这句话送给喜欢跑的可爱人儿,或暂时还没喜欢上跑步的你们:跑步如人生,只要你不断努力,就没有失败一说!