改掉习惯

周末的话，我们一般都是坐在沙发上，打开电视，吃着薯片以及其他 的垃圾食品，导致呢，生活极为的不健康，本应该去锻炼的，却坐在家里看电视。

本应该吃水果的时候，自己却在食用垃圾食品，这些，我们都需要不断的重视起来，并且不断改掉这些习惯。

改掉坏习惯，坚持养成好习惯。