看看阚清子睡前吃的东西，再看看张雪迎的！这就是热恋中的女人！

世界各地美食文化博大精深，营养物质各不相同，品味更多美食，享受更多健康，也让人吃的更加开心。看看阚清子睡前吃的东西，再看看张雪迎的！这就是热恋中的女人！

在《女人有话说》中，这一期迎来了张雪迎，张雪迎也来到阚清子的住处，有句老话说的好，没有对比就看不到差距，没有对比就没有伤害。今天小编给大家对比下阚清子和张雪迎有什么不同。首先我们就先从睡前习惯来说吧！我们先来看下阚清子的睡前习惯，阚清子睡前都会喝一杯红酒。

对于女人来说，睡前喝一杯红酒，不仅有美容养颜的作用，还有促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的风采，而且处于热恋中的女人睡前喝一杯红酒也感觉比较浪漫。

而张雪迎睡前就是吃点草莓，100g草莓中含有30大卡的热量，但是这种水果也不适合大量的食用，其主要的能量来源是果糖和葡萄糖，这两种糖分都是属于单糖，很容易被机体吸收，在短时间内大量的食用草莓也可导致能量不能及时代谢，出现肥胖。而正在热恋期的阚清子，就比较喜欢浪漫，甜蜜的东西了，从她睡前吃的食物就可以看出来。热恋中的女人就是不一样