【0404我在悦读:刻意练习】

2018-04-21 本文已影响0人白风掌门

向阳花开

第48次打卡，二期活动第10次打卡

书名：《刻意练习-如何从新手到大师》

作者：安德斯·艾利克森罗伯特·普尔

金句

01任何人都可以进步，但需要正确的方法。如果你没有进步，并不是因为你缺少天赋，而是因为你没有用正确的方法练习。

02“边干边学”方法的一个好处是，它使人们熟悉练习的习惯，并思考如何练习。

03传统的方法一直是先找出关于正确方法的信息，然后让学生运用那些知识。刻意练习则只聚焦于绩效和表现，以及怎样提高绩效和表现。

04在专业的或商业的背景中涉及提高绩效和表现时，正确的问题是“我们怎样改进相关的技能”，而不是“我们怎样传授相关的知识”。

各行各业都需要的“王牌训练计划”，其实质就是通过辨认某行业的杰出人物，然后训练其他表现一般的人，运用能够及时反馈的训练工具来强化练习，从而提高整个行业的绩效和表现。

如何把知道的知识转化为实际的技能，在工作中尤为重要，最直接影响就是绩效。例如在服装销售行业，不是说你对面料款式销售知识了解了，就能提高销售业绩，最主要是在面对顾客时，能够抓住这个顾客的痛点和需求，做到每个顾客差异化的推荐，而这就是实实在在的技能了，而能做到这一点则需要经过长期的练习才能达到。

01对如何更好的把学到的知识应用到工作中去，重要的原则之一就是要不断的做正确的练习。

02正确的练习就是那些能够得到及时反馈的练习，就如同健身房的私教，根据你的实际来确定训练方案，并能及时纠正，保证结果的完美达成。

03对你想学的任何一种技能根据刻意练习的原理来制定学习计划，效果会大大高于你的预期。

在任何时候都不能放弃自己的成长，身为女性，关注点不能只在孩子和老公身上，而是要多关注自己，因为只有对自己感到满意之后，在家庭里才能让整个家庭氛围更加和谐。

刻意练习，我看过一本同名的书，是李善友老师推荐的书单中自媒体作者scalers的作品。

这本书给我的触动很深。所谓刻意练习，先是刻意再是练习，刻意我的理解就是有针对性的，找对方向，用对方法，持续不断地练习，然后才可能有一定的效果。

如果你也在练习，但是方法不对，那么可能结果不佳。就如同我们读书一样，如果只是机械的看，只有量，那么可能不会有质的改变。

@6105-大小鱼 嗯是的，单纯的量变并不一定会引起质变，这点深有感触。你说的这本书有机会我要要看一看，先加入书单。

我在坚持阅读，期待你的加入[拥抱]