【原点护肤】对身体有益喝酸奶而不是乳饮料
2019-05-15 本文已影响0人
珍珠仙子
用酸奶清扫肠道并改善皮肤
【原点护肤】对身体有益喝酸奶而不是乳饮料
今天是为了纪念将酸奶带给大众的免疫学家梅奇尼可夫而设定的“酸奶日”。
食用酸奶后，其中含有的乳酸菌会整顿肠道环境，以此守护皮肤的滋润力。更值得注意的是，酸奶可以让美容材料发挥更强的效果。最新的研究表明，连续4周食用加入了牛奶神经酰胺和胶原蛋白肽的酸奶后，角质层状态变好，肌肤屏障功能得到改善。根据医生的判断，干燥问题也得到了改善，皮肤发生了肉眼可见的变化。
对肠道和皮肤没有信心的人，请养成食用酸奶的习惯吧。
——《护肤全书》
