我们的征途，是星辰大海！
【标题】我们的征途，是星辰大海！
【主题】周复盘（第16周）
【字数】1740
【正文】
哇喔，这周过得好久呀，仿佛昨天才写15周的周工作总结，这16周周总结就来了，要是不是有每天的时间记录，我肯定想不起来，自己还是干了一堆事的。
本周关键词：
①忙碌
同时参加共读营、运营组、天使团，还要完成自己的工作，工作量一下子就上来了，加之我的工作质效比较低，所以，工作进度很缓慢。
忙的昏天黑地，都有些焦虑了，加之这夏天的蚊子和炎热都来陪我了，很难不难受起来。哈哈哈
②成长
虽然说，忙碌是忙碌了些，但是成长却是同等程度的，有失必有得嘛！在共读营又收获优秀小伙伴，又增加点评能力值的，同时对运营有增加了理解，很值得！
③熬夜
通过上述两者，熬夜不可避免，再加上女友生理期，绝啦！
哈哈哈，言归正传，来吧，听听我股东大会的工作报告吧。
001 习惯养成
①时间记录 7/7（累计51天）
②晨间日记 7/7（累计25天）
③日更打卡 7/7（累计113天）
④理财周记 0/1 （累积2/39）（及时补上）
⑤日复盘 0/7 （累计8天）
⑥健身运动 6/7 （累计15天）
002 输入方面
①阅读书籍（1h10min）
书籍 进度 推荐星数
✔《局外人》 30%
✔ 《老夏说公务员考试》 10%
✔《毛泽东选集》 5%
✔《一句顶万句》 5%
②阅读文章（53min）
✔星球文
✔公众号文
✔知乎文
✔社群分享
④微信听书（3h9min）（碎片化、暗时间）
✔《曾国藩的正面与侧面1》100%
✔《曾国藩的正面与侧面2》20%
⑤课程打卡（0min）
未进行（惨呐！警醒呀！）
003 输出方面
①日更写作7天
周复盘 1篇
复盘笔记 6篇
②理财周记0次
时间有些紧张，将及时补上。
③日复盘（本周未开展）
✔记录每日成长
✔准备周复盘
④交流分享
✔与第六期共读营小伙伴保持一周的交流
004 健身运动
①跑步
✔累计17.6公里（总计44.8公里）
✔5000米最新记录20分37秒
✔400米最新记录1分03秒
②足球
✔基础颠球
累计750次（总计5680次）
连续颠球最高记录77次（最高119次）
✔技巧练习
马赛回旋 40%
过顶斩 71%
挑球V字过人 10%
✔球感练习（40min）
③跳绳
累计1100下（总计3900下）
④单杆
引体向上 24个（累计94个）
卷腹上 28个（累计96个）
005 娱乐（20h46min）
摸鱼 16h21min
恋爱 4h25min
006 关键事件
①逆熵增第6期共读营圆满收官
②点评官工作圆满完成
③完成历史性的第4次周复盘
007 反思总结
①关于早起
生物钟被打乱啦，当下又回到了起床困难户状态，一是自己的意识上懈怠了，二是切实近期工作有些繁重，三是个人焦虑起来。
不急，还是要好好的规整一下心态和状态，及时回到正常状态。
🤾♂️解决：
1.重读《早起的奇迹》，重点学习实践方法部分，尽快落实到行动清单上，本周二晚完成。
2.制定好工作计划，快速落实，不拖延。
②关于会计职称考试
本周未开展，心理焦虑得很。迅速调整状态！利用好间歇时间，摸鱼时间太多啦！不值得！
③关于成长社群运营助手
将利用碎片化、午睡前、晚睡前的时间来处理，刚好，做好解答和互动，最近由于共读营，缺少了很多关注，做好周六分享收集和互动的准备。
④关于娱乐时间
本周身体上劳累，就，希望在心理上得到慰藉，所以疯狂式去摸鱼，刷视频，打游戏，太消耗自己的情绪和专注力了。
将正事搞完，再好好休息。
⑤关于健身
本周，健身计划，开展的还不错，继续保持！
⑥关于读书
读书，意识很强烈，但是行动上太迟钝。要爱读书，现在利用工作间歇时间来阅读的做法，不错，值得继续保持。
⑦关于本职工作
得将质效提高起来，才能精力牵扯其他的事务，才能无后顾之忧的搞学习，搞个人成长！切勿本末倒置！
⑧关于理财
还未开展学习。
⑨关于暗时间的利用
暗时间都利用，是比较好的，继续保持！
008 下周计划
①时间记录 7天
②晨间日记 7天
③会计课程 第二章、第三章
④周复盘 1次
⑤理财周记 1次
⑥日更写作 7天（内容为晨间日记）
⑧读书（3h）
1.《早起的奇迹》100%（重读）
2.《我的第一本人生规划书》30%
3.《局外人》100%
设定，在刷视频前，看五分钟书籍！
⑧健身
1.跑步7公里（1公里/天）
2.跳绳700下（100下/天）
3.引体向上56个（8个/天）
4.卷腹上42个（6个/天）
足球颠球1400次（200次/天）
足球技巧提升熟练度
马赛回旋 50%
过顶斩 75%
挑球V字过人 30%
终于完成啦！看似很复杂，其实每天就花费十几分钟就完成了一项目标，很快乐哒，写的时候是有些压力啦！
但回想了一下实际情况，分配到每一天的话，也就是洒洒水的啦，很快就能完成哒。
我能完成的，第17周我很强的，我会很愉快的完成目标哒！我相信并坚信！（学习白鱼的自我暗示赋能！）
没有每天完成，不用紧的，我们还有辣么长的时间要走，生活中不确定这么多，所以，抱抱自己，我们一样要继续前进，继续成长！
我们第17周见啦！
