一万小时定律

《一万小时定律》

一点一滴，重复，再重复，变成习惯后，习惯塑造你，富兰克林就是这样成功的。

天下大事，必作于细；天下难事，必作于易。所有的伟大，拆解下来，都是一点一滴地修正；所有更好的自己，拆接下来，都是由之前的自己，一点一点变换而成。

不要以为事情有多难，或者感慨一声人间不值得。

每天坚持早起，你就在一点一点地变好。

重复的力量，是心理暗示的力量。

美国心理学家博恩·崔西有一句话：“潜意识可以产生三万倍的力量。”潜意识是什么呢？是你意识不到的地方，是信仰之根基所在的领域。

激发潜意识最好的办法，是心理暗示。

瑞典心理学家安德斯·埃里克森在柏林音乐学院也做过调查，学小提琴的都大约从5岁开始练习，起初每个人都是每周练习两三个小时，但从8岁起，那些最优秀的学生练习时间最长，9岁时每周6小时，12岁8小时，14岁时16小时，直到20岁时每周30多小时，共1万小时。

这就是著名的“一万小时定律”。

没有人可以轻易地成功，但成功也并非是一件很难的事情。

它需要你的坚持、毅力、耐心、重复一次又一次动作，以此获得一门技能，并把技术提高到世界级的水准。

重复，而得专注，心无旁骛，乃成其大，成其精。